儿童青少年心理健康关乎社会的未来,而艺术治疗作为一种非侵入性、无副作用的心理干预手段,为孩子们提供了温和有效的心理支持,在山东省精神卫生中心儿少医学中心,艺术治疗被广泛应用,效果明显,好评不断。
艺术治疗又称艺术疗法,是心理治疗的一种。以心理治疗和艺术理论为基础,以多种艺术活动为媒介,包括:绘画、手工艺、雕刻、制陶、音乐、舞蹈、戏剧等,通过治疗师、患者和艺术作品等多层关系的互动,以达到解决情绪冲突、减少焦虑和抑郁、洞悉心理问题、揭示人际关系系统和整合人格的目的。
绘画艺术治疗:绘画治疗是艺术治疗的一种。孩子们在绘画的创作过程中,通过绘画工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,同时,在绘画的过程中,孩子们在心灵上、情感上、思想上,将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白,获得满足感、成就感、自信心,从而达到治疗的效果。
舞动艺术治疗:舞动治疗是一种特殊的心理治疗方式,是利用舞蹈或即兴动作的方式治疗个孩子在社会、情感、认知以及身体方面的障碍,从而增强个体意识、改善心智,并促进社会整合的一种心理治疗方式。舞动治疗中的舞蹈不是狭义的舞蹈表演,而是广义的内心活动通过肢体运动的表达。从"身体艺术创造力"的观点切入,不需要拥有任何舞蹈基础,只要愿意打开心、伸出手,就能够在舞动中发掘身心的内在创造力,进而以此为基础促进孩子们的身心成长及疗愈。
音乐治疗:音乐治疗是一种以音乐为媒介,通过音乐的节奏、旋律、和和谐来改善孩子们的心身健康的一种治疗方法。它以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,在音乐治疗师的带领下,通过各种专门设计的音乐行为,经历音乐体验,帮助孩子们解压放松、调节情绪、促进社交互动、提升注意力和专注力、提高创造力和表达能力等。
手工艺治疗:手工艺治疗是一种创造性艺术治疗方法,让孩子使用不同的材料与工具,进行制作与创造。治疗的形式多种多样,有折纸、粘贴、拼接、钻石画、编织、编结、布艺、珠艺、扎染、缝制、木工等。根据孩子们的病情、康复需求、情景模式等进行治疗课程设置。手工艺治疗中调节了手、眼、脑的配合,培养空间感和动手能力,增强手臂肌肉控制力,锻炼手部小肌群力量及手眼协调性等;减轻精神压力,改善注意力不集中、记忆力下降,消除紧张等,实现基本社交能力的训练,学会如何表达自己。通过创作中的情绪释放和情感表达来实现自我治愈,具有心理疗愈的功效。
艺术治疗不仅能帮助儿童青少年排解负面情绪,还能提高他们的自尊心和社交能力。此外,这种治疗方式不依赖语言,特别适合那些难以通过言语表达自己情感的孩子,如自闭症儿童或受到心理创伤的孩子。未来,随着研究的深入和实践的推广,艺术治疗将为更多有心理困扰的孩子带来温暖与希望。
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